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刘若英素食养生

刘若英的保养秘方

刘若英

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  刘若英最近把师父张艾嘉传授的养颜美容餐公开出来,希望能对爱美女性有所帮助。

  刘若英每天只睡四个小时,熬夜也是家常便饭,但就是有本事保持水灵灵的皮肤,还担任美白化妆品代言人。刘若英说其实她的体质并不好,加上经常在大陆拍戏,相当劳累,所以特别注意保养,并尝试吃素,觉得效果不错。

刘若英

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  刘若英特别推荐简单生机食品,一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的精力汤,特别适合常熬夜的人,另一种是养生奶,是用黄豆、五谷米、地瓜等材料打成的。

 

 

 

 

 

 

 

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